ストレスを貯めると

 こんにちはキクルイです。

本日はストレスを貯めるとどうなるかについてです。

これは実体験も入れていくので、反面教師

としてみていってくれると嬉しいです。

では、早速本題に入ります。

ストレスを貯める1番原因は、我慢であると私は考えています。

なぜ、そう思うのか、それは他の人に相談せずに

1人で抱え込んでしまい、ストレスフルという状態になります。

ストレスフルという状態になると、物に当たってしまったり、

人に当たったり、自傷行為をしたりしてしまいます。

自分も、物や人に当たってしまい、孤立してしまいました。

そうならないためにも、周りの話しやすい人のどに、SOSの

発信をして行きましょう。

もし、SOSの発信ができないなら、このブログのコメント

でもいいのでこういうことで困っていると

コメントしていただけたら、相談に乗ります。

ネタで言うなら、出会い系サイトでONE NIGHTをして

すっきりしてくださいｗ

もしくは、好きな食べ物があるなら食べて、

好きなことがあるなら、それをして気分を晴らしましょう。

では、今回のブログはこれまでといたします。

最後まで見ていただき有難うございました。

他のブログも見ていただけると幸いです。

またの機会に会いましょう。